• 1
  • 1
欢迎访问招生网  2023年4月2日  星期日
搜索:
单独招生
2022年单招考试体育特长测试办法

湖南司法警官职业学院2022

单招考试体育特长测试办法

一、测试项目

2022年我院单独招生体育特长类需单独组织测试的有武术套路、散打、跆拳道、田径、篮球和足球六个项目。

二、报名流程及测试安排

1、凡是具有上述体育特长且填报了我院2022年单招志愿的考生均可申请参加其中一项体育特长测试;报名成功后还须将姓名、考生号、身份证号码、测试项目、联系电话于3月18日前发送至邮箱2057842588@qq.com,以便统一购买保险。

2、所有申请参加体育特长测试的考生须在我院招生网“下载中心”下载打印《体育特长测试申请表》,并于3月26日8:00到学院招生办(三办公楼一楼)集合交表编组。未提交《体育特长测试申请表》、未通过指定邮箱提供报名信息的考生不能参加特长测试;提供了报名信息的考生如放弃特长测试按普通考生对待。

3、3月26日8:30-11:30统一参加测试。

三、录取办法

1、体育特长生总分500分,其中文化素质测试分值300分、专业测试分值200分。

2、具有2021年湖南省普通高中学业水平考试成绩的特长生只需参加特长测试,文化素质测试以学业水平考试成绩中语文、数学、外语三科原始成绩(补考成绩不算)之和为文化素质测试成绩;中职类特长生(含无学业水平考试成绩的应、往届普通高中毕业生)还需参加3月26日下午的文化素质测试(详见《湖南司法警官职业学院2022年单独招生章程》),根据考生总成绩排名按相同录取比例依次录取。

3、新生入校后,学院将对新生进行专业复查,凡发现弄虚作假者,将按教育部有关规定进行处理,情节严重者取消入学资格。

四、注意事项

1、疫情期间,来校途中和测试期间需按要求做好疫情防控。

2、考生自备运动鞋、运动服和相关器械,携带好本人身份证和准考证。

3、咨询电话:0731-82693022(警体部),82693111(招生办)。

五、测试项目及评分细则

(一)武术套路

 1、本次武术测试满分200分。其中平衡30分、腿法20分、跳跃难度动作50分,套路演练水平100分

  2、平衡类动作每个10分,自选做3个动作

  3、腿法类动作每个10分,成功完成前后扫腿动作20分。

  4、跳跃难度动作50分,完成1个A级难度动作5分,且限做2个;完成1个B级难度动作15分;完成3个B级及以上难度动作50分

 5、套路演练水平100分,拳术与器械演练根据演练水平分为好、一般、不好三个等级给分。

                  武术测试动作规格及评分标准

类别

动作

分值

扣分内容

评分标准

平衡

扳脚朝天

30

▼支撑腿弯曲▼上举腿弯曲

1、完成动作没有扣分点,10分;

2、完成动作有扣分点1次,5分;

3、扣分点出现2次及未完成动作0分。

后踢抱脚直立

▼支撑腿弯曲▼上体前倾超过45度

仰身平衡

▼前举腿低于水平

十字平衡

▼躯干低于水平

扣腿平衡

▼支撑腿大腿未接近水平

腿法

前扫腿

20

▼支撑腿大腿高于水平▼扫转腿脚掌离地▼扫转腿弯曲

后扫腿

▼扫转腿脚掌离地▼扫转腿弯曲

跳跃

A级 

腾空飞脚、旋风脚360°、腾空摆莲360°、侧空翻、旋子

 

 

 

10

 

▼击响腿脚尖未过肩▼击拍落空

1、完成1个A级难度动作5分,且限做2个;

2、完成1个B级难度动作15分;

3、完成3个B级及以上难度动作,50分。

B级

旋风脚540°、腾空摆莲540°、侧空翻转体360°旋子转体360°

  40

▼空中腿明显弯曲

▼转体时上体高于水平45度▼空中腿明显弯曲

演练水平

100

劲力充足,用力顺达,力点准确,手眼身法步及身械配合协调,节奏分明,风格突出为“好”。

100—75

一般

劲力较充足,用力较顺达,力点较准确,手眼身法步及身械配合较协调,节奏较分明,风格较突出为“一般”。

74-50

不好

劲力不充足,用力不顺达,力点不准确,手眼身法步及身械配合不协调,节奏不分明,风格不突出为“不好”

49-0

 (二)跆拳道

 1、测试内容与分值:总分:200分;横叉 20分20秒双飞踢沙袋40分脚靶组合技术60分(测试2个组合技术,每个组合30分)实战80分。

 2、测试内容与评分标准

类别

项目

评定

标准

加分等级

评定

标准

加分等级

评定

标准

加分

等级

专项素质

柔韧(横叉,两腿交换进行)

横叉臀部触地

20

臀部离地10公分

10

臀部离地超过10公分

0

动作

 

20秒钟双飞踢(次)

高度:腰部

 

男:80以上

女:60以上

40

男:79--70

女:59--50

20

男:69以下

女:49以下

0

脚靶组合技术水平

组合一:右腿后横踢→右跳下劈→左后旋踢

组合二:左前横踢→虚晃撤步→右脚后横踢→右腿旋风踢→左腿后踢

 

动作路线正确

动作速度快

击打效果好

空间距离强

衔接与协调

60

动作路线正确

动作速度较快

击打效果较好

空间距离较强

衔接与协调

30

动作路线正确

动作速度慢

击打效果不好

空间距离差

衔接与协调不好

0

实战

拳、腿实战(2分钟)

礼节、技法、战术意识、搏斗精神好

80

礼节、技法、战术意识、搏斗精神较好

40

礼节、技法、战术意识、搏斗精神一般

0

)散打              

1、测试内容与分值200分:竖叉 20分,拳腿组合击打沙袋 40分(20秒), 拳、腿、摔组合技术空击60分(1分钟),实战80分(2分钟)

2、测试内容与评分标准

类别

项目

评定标准

加分等级

评定标准

加分等级

评定标准

加分等级

专项素质

柔韧(竖叉,两腿交换进行)

竖叉臀部触地

20

臀部离地10公分

10

臀部离地超过10公分

0

动作

 

拳、腿组合击打沙袋(20秒)

 

动作路线正确

动作速度快

击打效果好

空间距离强

衔接与协调

40

动作路线正确

  动作速度较快

  击打效果较好

  空间距离较强

 衔接与协调

20

动作路线不正确

  动作速度慢

  击打效果不好

  空间距离差

衔接与协调不好

0

拳、腿、摔

空击

拳、腿、摔组合技术

1分钟内)

动作路线正确

  动作速度快

  攻防意识强

  空间距离强

  衔接与协调

60

动作路线正确

  动作速度较快

  攻防意识较强

  空间距离较强

  衔接与协调

30

动作路线不正确

  动作速度慢

  无攻防意识

  空间距离差

 衔接与协调不好

0

实战

拳、腿、摔实战(2分钟)

礼节、技法、战术意识、搏斗精神好

80

礼节、技法、战术意识、搏斗精神较好

40

礼节、技法、战术意识、搏斗精神一般

0

(四)田径

男子项目测试内容和评分标准

 目

成绩

加分

等级

成绩

加分

等级

成绩

加分等级

成绩

加分

等级

100米

11.40秒

200

11.5

180

11.6

160

  11.7秒

120

200米

23.20

200

23.4秒

180

23.6

160

24秒

120

400米

53.00秒

200

54秒

180

54.5

160

54.8

120

800米

2:03.00

200

2:05.00

180

2:08.00

160

2:10.00

120

1500米

4:15.00

200

4:20.00

180

4:25.00

160

4:35.00

120

5000米

16:10.00

200

16:30.00

180

16:40.00

160

16:55.00

120

10000米

33:00.00

200

34:00.00

180

34:30.00

160

  35:00.00

120

跳高

1.83米

200

1.80

180

1.78

160

1.75米

120

跳远

6.50米

200

6.40

180

6.35

160

6.20米

120

三级跳远

13.6米

200

13.40

180

13.20

160

13.00米

120

铅球 7.26千克

12.5米

200

12.00

180

11.80

160

11.50米

120

铁饼 2千克

36.00米

200

35.00

180

34.00

160

33.00米

120

标枪 800克

51米

200

50

180

48

160

45米

120

女子项目测试内容和评分标准

 目

成绩

加分

等级

成绩

加分

等级

成绩

加分等级

成绩

加分等级

100米

12.80秒

200

13.00

180

13.20

160

13.50

120

200米

26.80秒

200

27.00秒

180

27.30

160

27.50秒

120

400米

1:03.00

200

1:04.00

180

1:05.00

160

1:06.00

120

800米

2:30.00

200

2:32.00

180

2:35.0

160

2:40.00

120

1500米

5:05.00

200

5:10.00

180

5:15.00

160

5:20.00

120

5000米

20:00.00

200

21:00.00

180

22:00.00

160

23:00.00

120

10000米

42:00.00

200

43:00.00

180

44:00.00

160

45:00.00

120

跳高

1.56米

200

1.50

180

1.45

160

1.40

120

跳远

5.20米

200

5.15米

180

5.10

160

5.00

120

三级跳远

11.00米

200

10.55

180

10.20

160

10.00

120

铅球 4千克

10.00

200

9.50

180

9.30

160

9.00

120

铁饼 1千克

35.00米

200

34.00米

180

33.00

160

30.00米

120

标枪 600克

38.00米

200

37.00米

180

36.00

160

35.00米

120

(五)篮球

   1、考核指标与所占分值

  

专项素质

专项技术

实战能力

考核指标

  

  

多种变向运球上篮

比赛

  

40

40

40

80

    2、考试方法与评分标准

专项素质: 摸高

  (1)考试方法:考生助跑起跳摸高,单手触摸电子摸高器或有固定标尺的高物,记录绝对高度。助跑距离和起跳方式不限。每人测试2次,取最好成绩(精确到厘米)。

  (2)评分标准:见表3-1

  

  绩(米)

40

3.45

3.00

20

3.28

2.82

专项技术:

  (1)投篮

   考试方法:

a、考试方法:如图3-1所示,在以篮圈中心投影点为圆心,5.5米为半径所划的弧线上设置五个投篮点(球场两侧0度角处、两侧45度处和正面弧顶),每个点位放置5个球,共25个球。考生须从第1投篮点或第5投篮点开始投篮,按逆时针或顺时针方向依次投完每个点位的5个球。测试时间为1分钟。要求考生必须在弧线外投篮,球出手前双脚不得踩线,若踩线投中则计为无效投篮,不得分。每人测试2次,取最好成绩。

b、评分标准:每投中1球,得1分,得分超过10分后,每进一球得3分。20球(含)以上为满分40分。

 (2)多种变向运球上篮

a、考试方法:如图3-2所示,考生在球场端线中点外出发区持球站立,当其身体任意部位穿过端线外沿的垂直面时开始计时。考生用右手运球至①处,在①处做右手背后运球,换左手向②处运球,至②处做左手后转身运球,换右手运球至③处,在③处做右手胯下运球后右手上篮。球中篮后方可用左手运球返回③处,在③处做左手背后运球,换右手向②处运球,在②处做右手后转身运球,换左手向①处运球,在①处做左手胯下运球后左手上篮。球中后做同样的动作再重复一次,最后一次上篮命中后,持球冲出端线,考生身体任意部位穿过端线外沿垂直面时停止计时,记录完成的时间。每人测试2次,取最好成绩。

篮球场地上的标志①、②、③为以40厘米为半径的圆圈。①、③圆圈中心点到端线内沿的距离为6米,到边线内沿的距离为2米。②在中线上,到中圈中心点的距离为2.8米。考生在考试时必须任意一脚踩到圆圈线或圆圈内地面,方可运球变向,否则视为无效,不予计分;运球上篮时必须投中,若球未投中仍继续带球前进,则视为无效,不予计分。考生在运球行进的过程中不得违例,每次违例计时追加1秒;必须使用规定的手上篮,错1次,计时追加1秒;胯下变向运球时,必须从体前由内侧向外侧变向运球换手,且双脚不能离开地面,错1次计时追加1秒。

b、评分标准:见表3-2。

  

  绩(秒)

40

35.00(男)

38.00(女)

20

41.00

44.00

  实战能力:

   (1)考试方法:按照篮球比赛规则,视考生人数分队进行比赛。

   (2)评分标准:考评员参照实战能力评分细则(表3-3),独立对考生动作的正确、协调、连贯程度,技、战术运用水平和配合意识等方面进行综合评定。采用10分制评分,分数至多到小数点后1位。

   表3-3

分值范围

评价标准

80-40

动作正确、协调、连贯、实效;技术运用合理、运用效果好;战术配合意识强、实战效果好。

40-0分

动作基本正确、协调;技术运用基本合理、运用效果一般;战术配合意识一般、效果一般。

 (

非守门员

一、考核指标与所占分值

类别

专项素质

专项技术

实战能力

考核指标

5×25米折返跑

传准

运射

比赛

分值

40分

40分

40分

80分

 

二、考试方法

(一)专项素质

5×25米折返跑考试方法:考生从起跑线向场内垂直方向快跑,在跑动中依次用手击倒位于5米、10米、15米、20米和25米各处的标志物后返回起跑线,要求每击倒一个标志物须立即返回一次,再跑到下一个标志物,以此类推。考生应以站立式起跑,脚动开表,完成所有折返距离回到起跑线时停表,记录完成的时间。未击倒标志物,成绩无效。每次测试1次。

(二)专项技术

1.传准考试方法:传球目标区域由一个室内五人制足球门(球门净宽度3米,净高度2米)和以球门线为直径(3米)画的半圆组成,圆习(球门线中心点)至起点线垂直距离为23米。考生须将球置于起点线上(线长5米,宽0.1米),向目标区域连续传球6次,左右脚均可,脚法不限。

2.运射考试方法:从罚球区线中点垂直向场内延伸至20米处,画一条平行于球门线的横线作为起点线。距罚球区2米处起,沿20米垂线共插置8根标志杆。考生将球置于2米长的起点线标志杆正后方上,运球依次绕过8根标志杆后起脚射门,球动开表,当球从空中或地面越过球门线时停表,记录完成的时间。凡出现漏杆、射门偏出球门,球击中横梁或立柱弹出,均属无效,不计成绩。每人测试2次,取最好成绩。

(三)实战能力

比赛考试方法:视考生人数分队进行比赛,考评员参照国家最新实战能力评分细则,独立对考生的技术能力、战术能力、心理素质以及比赛作风等方面进行综合评定。

守门员

一、考核指标与所占分值

类别

专项素质

专项技术

实战能力

考核指标

立定三级跳远

掷远与踢远

扑接球

比赛

分值

40分

40分

40分

80分

 

二、考试方法

(一)专项素质

立定三级跳远考试方法:考生原地双脚站立在起跳线后,起跳时不能触及或超越起跳线。第一跳双脚原地起跳,可以用任何一只脚落地;第二跳跨步跳,用着地脚起跳以另一只脚落地;第三跳双脚落地完成跳跃动作后,起身向前走出测试区。成绩测量时,从身体落地痕迹的最近点取直线起跳线内沿。考生可穿钉鞋,其他未尽事宜参照田径竞赛规则执行。每人测试2次,取最好成绩。

(二)专项技术

1.掷远与踢远考试方法:在球场适当位置画一条15米线段作为测试区横宽,从横线两端分别向场内垂直画两条60米以上平行直线作为测试区纵长,标出距离数。考生站在起点线后,原地或助跑均可以,先将球以手掷远2次(允许带手套进行),然后用脚踢远2次(采用踢凌空球、反弹球、定位球等方法不限),出球前身体的任何部位都不能过起点线,出球后可以过线,各取其中最好一次成绩相加为最终成绩。每次掷、踢球的落点必须在测试区模被宽以内,否则不计成绩。

2.扑接球考试方法:考生守门,扑接6个(左右两侧各3次)来自罚球弧线外射中球门的有效门球(含地滚球、半高球、高球以及需要倒地扑救的球)。考生运用技术动作(接高球、拳击球、托球)出击接4个(左右两侧各2次)来自罚球区两侧线外的有效传中球。

(三)实战能力

比赛考试方法:视考生人数分队进行比赛。考评员参照国家最新实战能力评分细则,独立对考生在技术能力、战术能力、心理素质以及比赛作风等方面进行综合评定。

注:1.参加守门员考试的考生需穿胶靴或胶钉足球鞋。

    2.具体评分细则由考评员在各项目考评前当众宣读。