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欢迎访问招生网  2024年7月15日  星期一
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报考指南
湖南司法警官职业学院2020年单招考试体育特长测试办法

一、测试项目

2020年我院单独招生体育特长类需单独组织测试的有武术套路、散打、跆拳道、田径、篮球、健美操和足球七个项目。

二、报名流程及测试安排

1、凡是具有上述体育特长且填报了我院2020年单招志愿的考生均可申请参加其中一项体育特长测试;报名成功后还须将姓名、身份证号码、测试项目、联系电话于5月25日前发送至邮箱594339742@qq.com备案

2、所有申请参加体育特长测试的考生须在我院招生网“下载中心”下载打印《体育特长测试申请表》,并于530日8:00到学院招生办(三办公楼一楼)集合交表编组;

3、530日8:30-11:30统一在学院篮球馆、搏击馆组织测试。

三、录取办法

1、体育特长生除参加体育特长测试外,还需参加531日的笔试和面试,笔试成绩300分,面试200分,体育特长测试100分,共计600分,根据考生总成绩排名按比例依次录取;

2、已被单招录取的考生不再参加2020年统一高考和对口招生考试,已录取学生不得转校学习;

3、预录取名单在学校招生网公示7个工作日,公示结束后将报湖南省教育考试院审核备案,办理正式录取手续;

4、新生入校后,学院将对新生进行专业复查,凡发现弄虚作假者,将按教育部有关规定进行处理,情节严重者取消入学资格。

四、注意事项

1、部分测试项目有对抗环节,要求考生自行购买保险;

2、考生自备运动鞋、运动服和相关器械,携带好本人身份证、准考证和保险单。

五、测试项目及评分细则

(一)武术套路

1、专项素质:竖叉臀部触地得10分;臀部离地10公分,得5分;超过10公分得0分。

2、动作难度:旋子转体360、旋风脚540、外摆莲540得40分;旋风脚360、外摆莲360得20分,。

3、演练水平:根据演练水平和编排酌情给分。

4、本次测试3个类别(专项素质、动作难度、演练水平)共100分。

5、测试内容和评分标准   

类别

项目

评定标准

加分等级

评定标准

加分等级

评定标准

加分等级

专项素质

柔韧(竖叉,两腿交换进行)

竖叉臀部触地

10

臀部离地10公分

5

臀部离地超过10公分

0

动作难度

1、旋子转体

2、旋风脚

3、外摆莲

1、旋子转体360

2、旋风脚540

3、外摆莲540

40

1、旋风脚360

2、外摆莲360

20

完不成

0

演练水平

演练水平等级分的评定和编排扣分

劲力充足,用力顺达,力点准确,手眼身法步及身械配合协调,节奏分明,风格突出,动作与音乐和谐一致

50

劲力较充足,用力较顺达,力点较准确,手眼身法步及身械配合较协调,节奏较分明,风格较突出,动作与音乐较和谐一致

25

劲力不充足,用力不顺达,力点不准确,手眼身法步及身械配合不协调,节奏不分明,风格不突出,动作与音乐不和谐一致

0

(二)散打              

1、测试内容与分值:竖叉 10分,拳腿组合击打沙袋 20分(20秒), 拳、腿、摔组合技术空击30分(1分钟),实战40分(2分钟)

2、测试内容与评分标准

类别

项目

评定标准

加分等级

评定标准

加分等级

评定标准

加分等级

专项素质

柔韧(竖叉,两腿交换进行)

竖叉臀部触地

10

臀部离地10公分

5

臀部离地超过10公分

0

动作

 

拳、腿组合击打沙袋(20秒)

 

动作路线正确

动作速度快

击打效果好

空间距离强

衔接与协调

20

动作路线正确

  动作速度较快

  击打效果较好

  空间距离较强

 衔接与协调

10

动作路线不正确

  动作速度慢

  击打效果不好

  空间距离差

衔接与协调不好

0

拳、腿、摔

空击

拳、腿、摔组合技术

(1分钟内)

动作路线正确

  动作速度快

  攻防意识强

  空间距离强

  衔接与协调

30

动作路线正确

  动作速度较快

  攻防意识较强

  空间距离较强

  衔接与协调

15

动作路线不正确

  动作速度慢

  无攻防意识

  空间距离差

 衔接与协调不好

0

实战

拳、腿、摔实战(2分钟)

礼节、技法、战术意识、搏斗精神好

40

礼节、技法、战术意识、搏斗精神较好

20

礼节、技法、战术意识、搏斗精神一般

0

(三)跆拳道

1、测试内容与分值:横叉 10分,20秒双飞踢沙袋 20分,脚靶组合技术30分(测试2个组合技术,每个组合15分),实战40分。

2、测试内容与评分标准

类别

项目

评定标准

加分等级

评定标准

加分等级

评定标准

加分等级

专项素质

柔韧(横叉,两腿交换进行)

横叉臀部触地

10

臀部离地10公分

5

臀部离地超过10公分

0

动作

 

20秒钟双飞踢(次)

1米以上)

 

男:80以上

女:60以上

20

男:79--70

女:59--50

10

男:69以下

女:49以下

0

脚靶组合技术水平

组合一:右腿后横踢→右跳下劈→左后旋踢

组合二:左前横踢→虚晃撤步→右脚后横踢→右腿旋风踢→左腿后踢

 

动作路线正确

  动作速度快

  击打效果好 

  空间距离强

  衔接与协调

30

动作路线正确

  动作速度较快

  击打效果较好 

  空间距离较强

  衔接与协调

15

动作路线正确

  动作速度慢

  击打效果不好

  空间距离差

 衔接与协调不好

0

实战

拳、腿实战(2分钟)

礼节、技法、战术意识、搏斗精神好

40

礼节、技法、战术意识、搏斗精神较好

20

礼节、技法、战术意识、搏斗精神一般

0

(四)田径


男子项目测试内容和评分标准

项  目

成绩

加分

等级

成绩

加分

等级

成绩

加分

等级

100米

11.50秒

100

11.7秒

50

超过 11.7秒

0

200米

23.60秒

100

24.4秒

50

超过24.4秒

0

400米

53.00秒

100

54.5秒

50

超过54.5秒

0

800米

2:03.00

100

2:10.00

50

超过2:10.00

0

1500米

4:15.00

100

4:30.00

50

超过4:30.00

0

5000米

16:10.00

100

16:55.00

50

超过16:55.00

0

10000米

34:00.00

100

35:00.00

50

超过35:00.00

0

跳高

1.83米

100

1.75

50

低于1.75米

0

跳远

6.50米

100

6.00

50

低于6.00米

0

三级跳远

13.6米

100

13.10

50

低于13.10米

0

铅球 7.26千克

12.5米

100

11.00

50

低于11.00米

0

铁饼 2千克

38.00米

100

34.00

50

低于34.00米

0

标枪 800克

51米

100

45

50

低于45米

0

女子项目测试内容和评分标准

项  目

成绩

加分

等级

成绩

加分

等级

成绩

加分等级

100米

12.80秒

100

13.2秒

50

超过13.2秒

0

200米

27.00秒

100

28.00秒

50

超过28.00秒

0

400米

1:03.00

100

1:05.00

50

超过1:05.00

0

800米

2:26.00

100

2:30.00

50

超过2:30.00

0

1500米

5:05.00

100

5:15.00

50

超过5:15.00

0

5000米

20:00.00

100

21:10.00

50

超过21:10.00

0

10000米

42:00.00

100

44:00.00

50

超过44:00.00

0

跳高

1.56米

100

1.48米

50

低于1.48米

0

跳远

5.20米

100

4.85米

50

低于4.85米

0

三级跳远

11.00米

100

10.50米

50

低于10.50米

0

铅球 4千克

12.50米

100

11.00米

50

低于11.00米

0

铁饼 1千克

39.00米

100

34.50米

50

低于34.50米

0

标枪 600克

38.00米

100

34.00米

50

低于34.00米

0

(五)篮球

1、考核指标与所占分值

  

专项素质

专项技术

实战能力

考核指标

  

  

多种变向运球上篮

比赛

  

20

20

20

40

2、考试方法与评分标准

专项素质: 摸高

1)考试方法:考生助跑起跳摸高,单手触摸电子摸高器或有固定标尺的高物,记录绝对高度。助跑距离和起跳方式不限。每人测试2次,取最好成绩(精确到厘米)。

2)评分标准:见表3-1

  

  绩(米)


20

3.45

3.00

15

3.28

2.82

专项技术:

1)投篮

考试方法:

a、考试方法:如图3-1所示,在以篮圈中心投影点为圆心,5.5米为半径所划的弧线上设置五个投篮点(球场两侧0度角处、两侧45度处和正面弧顶),每个点位放置5个球,共25个球。考生须从第1投篮点或第5投篮点开始投篮,按逆时针或顺时针方向依次投完每个点位的5个球。测试时间为1分钟。要求考生必须在弧线外投篮,球出手前双脚不得踩线,若踩线投中则计为无效投篮,不得分。每人测试2次,取最好成绩。

b、评分标准:每投中1球,得1分,投中20球(含)以上为满分20分。

                    

(2)多种变向运球上篮

a、考试方法:如图3-2所示,考生在球场端线中点外出发区持球站立,当其身体任意部位穿过端线外沿的垂直面时开始计时。考生用右手运球至①处,在①处做右手背后运球,换左手向②处运球,至②处做左手后转身运球,换右手运球至③处,在③处做右手胯下运球后右手上篮。球中篮后方可用左手运球返回③处,在③处做左手背后运球,换右手向②处运球,在②处做右手后转身运球,换左手向①处运球,在①处做左手胯下运球后左手上篮。球中后做同样的动作再重复一次,最后一次上篮命中后,持球冲出端线,考生身体任意部位穿过端线外沿垂直面时停止计时,记录完成的时间。每人测试2次,取最好成绩。

篮球场地上的标志①、②、③为以40厘米为半径的圆圈。①、③圆圈中心点到端线内沿的距离为6米,到边线内沿的距离为2米。②在中线上,到中圈中心点的距离为2.8米。考生在考试时必须任意一脚踩到圆圈线或圆圈内地面,方可运球变向,否则视为无效,不予计分;运球上篮时必须投中,若球未投中仍继续带球前进,则视为无效,不予计分。考生在运球行进的过程中不得违例,每次违例计时追加1秒;必须使用规定的手上篮,错1次,计时追加1秒;胯下变向运球时,必须从体前由内侧向外侧变向运球换手,且双脚不能离开地面,错1次计时追加1秒。

          

b、评分标准:见表3-2。

  

  绩(秒)

20

35.00(男)

38.00(女)

15

41.00

44.00

实战能力:

(1)考试方法:按照篮球比赛规则,视考生人数分队进行比赛。

(2)评分标准:考评员参照实战能力评分细则(表3-3),独立对考生动作的正确、协调、连贯程度,技、战术运用水平和配合意识等方面进行综合评定。采用10分制评分,分数至多到小数点后1位。

3-3

等  级(分值范围)

评价标准

优(40-35分)

动作正确、协调、连贯、实效;技术运用合理、运用效果好;战术配合意识强、实战效果好。

良(34-28分)

动作正确、协调;技术运用合理、运用效果好;战术配合意识较强、实战效果较好。

中(27-20分)

动作基本正确、协调;技术运用基本合理、运用效果一般;战术配合意识一般、效果一般。

差(19分以下)

动作不正确、不协调;技术动作不合理、运用效果差;战术配合意识差、效果差。

(六)健美操

1、专项素质:俯卧撑、屈体分腿跳、左右纵横叉 (40分)

2、成套动作:自选成套动作,根据编排难度、完成水平酌情给分。(60分)

3、本次测试2个类别(专项素质、成套动作)共100分。

4、测试内容和评分标准

类别

项目

评定标准

加分等级

评定标准

加分等级

评定标准

加分等级

专项素质

俯卧撑

屈体分腿跳

 

左右纵横叉

 

俯卧撑完成肩与肘平行、身体水平一致、屈体分腿跳180、纵横叉贴地180

40

俯卧撑完成有瑕疵、屈体分腿跳小于180、纵横叉小于180

20

无法完成动作

0

成套动作

自选动作评分标准和扣分

动作与音乐协调一致、编排合理、难度衔接顺畅、完成度高

60

动作与音乐协调较一致、编排较合理、难度衔接较顺畅、完成度较高

30

动作与音乐协调不一致、编排不合理、难度衔接不顺畅、无法完成动作

0

(七)足球

非守门员

考核指标与所占分值

类别

专项素质

专项技术

实战能力

考核指标

5×25米折返跑

传准

运射

比赛

分值

20分

20分

20分

40分

考试方法与评分标准

专项素质

5×25米折返跑

考试方法:考生从起跑线向场内垂直方向快跑,在跑动中依次用手击倒位于5米、10米、15米、20米和25米各处的标志物后返回起跑线,要求每击倒一个标志物须立即返回一次,再跑到下一个标志物,以此类推。考生应以站立式起跑,脚动开表,完成所有折返距离回到起跑线时停表,记录完成的时间。未击倒标志物,成绩无效。每次测试1次。

评分标准:

5×25米折返跑

分值

成绩(秒)

分值

成绩(秒)

20

34.00

10

36.71~37.00

19

34.01~34.30

9

37.01~37.30

18

34.31~34.60

8

37.31~37.60

17

34.61~34.90

7

37.61~37.90

16

34.91~35.20

6

37.91~38.20

15

35.21~35.50

5

37.91~38.20

14

35.51~35.80

4

38.51~38.80

13

35.81~36.10

3

38.81~39.10

12

36.11~36.40

2

39.11~39.40

11

36.41~36.70

1

39.4以上

 

专项技术

传准

考试方法:传球目标区域由一个室内五人制足球门(球门净宽度3米,净高度2米)和以球门线为直径(3米)画的半圆组成,圆习(球门线中心点)至起点线垂直距离为23米。考生须将球置于起点线上(线长5米,宽0.1米),向目标区域连续传球6次,左右脚均可,脚法不限。

评分标准:以球从起点线踢出后,从空中落到地面的第一接触点为准。考生每将球传入目标区域的半圆内(含第一落点落在圆周线上),或五人制球门(含球击中球门横梁或立柱弹出)即得4分。每人可有6次传准机会,满分20分。

 

运射

考试方法:从罚球区线中点垂直向场内延伸至20米处,画一条平行于球门线的横线作为起点线。距罚球区2米处起,沿20米垂线共插置8根标志杆。考生将球置于2米长的起点线标志杆正后方上,运球依次绕过8根标志杆后起脚射门,球动开表,当球从空中或地面越过球门线时停表,记录完成的时间。凡出现漏杆、射门偏出球门,球击中横梁或立柱弹出,均属无效,不计成绩。每人测试2次,取最好成绩。

评分标准:

分值

成绩(秒)

分值

成绩(秒)

20

8.30

10

10.11~10.30

19

8.31~8.50

9

10.31~10.50

18

8.51~8.70

8

10.51~10.70

17

8.71~8.90

7

10.71~10.90

16

8.91~9.10

6

10.91~11.10

15

9.11~9.30

5

11.11~11.30

14

9.31~9.50

4

11.31~11.50

13

9.51~9.70

3

11.51~11.70

12

9.71~9.90

2

11.71~11.90

11

9.91~10.10

1

11.91~12.10

 

实战能力

比赛

考试方法:视考生人数分队进行比赛,

评分标准:考评员参照实战能力评分细则(见下表),独立对考生的技术能力、战术能力、心理素质以及比赛作风等方面进行综合评定。采用10分制评分,分数至多可到小数点后1位。

 

足球实战能力评分细则

等级(分值范围)

评价标准

优(10~8.6分)

战术意识水平表现突出,攻守职责完成很好,具有很好的阅读比赛能力;对抗情况下技术动作运用及完成合理、规范;比赛作风顽强、心理状态稳定。

良(8.5~7.6分)

战术意识水平表现良好,攻守职责完成良好,具有良好的阅读比赛能力;对抗情况下技术动作运用较合理,完成动作较规范;比赛作风良好、心理状态稳定。

中(7.5~6分)

战术意识水平表现一般,攻守职责完成一般,阅读比赛能力一般;对抗情况下技术动作运用基本合理,完成动作基本规范;比赛作风较好、心理状态有波动。

差(6分以下)

战术意识水平表现差,攻守职责不清楚,不具有基本阅读比赛的能力;对抗情况下技术动作运用不合理,完成动作不规范;比赛作风一般、心理状态不稳定。

守门员

考核指标与所占分值

类别

专项素质

专项技术

实战能力

考核指标

立定三级跳远

掷远与踢远

扑接球

比赛

分值

20分

20分

20分

40分

 

考试方法与评分标准

专项素质

立定三级跳远

考试方法:考生原地双脚站立在起跳线后,起跳时不能触及或超越起跳线。第一跳双脚原地起跳,可以用任何一只脚落地;第二跳跨步跳,用着地脚起跳以另一只脚落地;第三跳双脚落地完成跳跃动作后,起身向前走出测试区。成绩测量时,从身体落地痕迹的最近点取直线起跳线内沿。考生可穿钉鞋,其他未尽事宜参照田径竞赛规则执行。每人测试2次,取最好成绩。

评分标准:

分值

成绩(米)

分值

成绩(米)

20

7.4

10

6.4

19

7.3

9

6.3

18

7.2

8

6.2

17

7.1

7

6.1

16

7.0

6

6.0

15

6.9

5

5.9

14

6.8

4

5.8

13

6.7

3

5.7

12

6.6

2

5.6

11

6.5

1

5.5

 

(二)专项技术

1.掷远与踢远

1)考试方法:在球场适当位置画一条15米线段作为测试区横宽,从横线两端分别向场内垂直画两条60米以上平行直线作为测试区纵长,标出距离数。考生站在起点线后,原地或助跑均可以,先将球以手掷远2次(允许带手套进行),然后用脚踢远2次(采用踢凌空球、反弹球、定位球等方法不限),出球前身体的任何部位都不能过起点线,出球后可以过线,各取其中最好一次成绩相加为最终成绩。每次掷、踢球的落点必须在测试区模被宽以内,否则不计成绩。

2)评分标准

分值

成绩(米)

分值

成绩(米)

20

65

6

30

18

60

5

25

16

55

4

20

14

50

3

15

12

45

2

10

10

40

1

5

8

35



 

2.扑接球

1)考试方法:考生守门,扑接6个(左右两侧各3次)来自罚球弧线外射中球门的有效门球(含地滚球、半高球、高球以及需要倒地扑救的球)。考生运用技术动作(接高球、拳击球、托球)出击接4个(左右两侧各2次)来自罚球区两侧线外的有效传中球。

2)评分标准:考评员参照扑接球评分细则(下表),独立对考生进行技术技能评定。采用10分制评分,分数至多可到小数点后1位。

扑接球评分细则

等级(分值范围)

评价标准

优(10~8.6分)

技术动作规范,动作运用合理,选位意识好,身体移动快速、协调。

良(8.5~7.6分)

技术动作规范,动作运用较合理,选位意识较好,身体移动快速、协调。

中(7.5~6分)

技术动作基本规范,动作运用较合理,选位意识尚可,身体移动较快、较协调。

差(6分以下)

技术动作不规范,动作运用不合理,选位意识较差,身体移动较慢不协调。

 

(三)实战能力

 比赛

考试方法:视考生人数分队进行比赛。

评分标准:考评员参照实战能力评分细则(下表),独立对考生在技术能力、战术能力、心理素质以及比赛作风等方面进行综合评定。采用10分制评分,分数至多可到小数点后一位。

守门员实战能力评分细则

等级(分值范围)

评价标准

优(10~8.6分)

战术意识水平表现突出,攻守职责完成很好;对抗情况下技术动作运用及完成合理、规范;比赛作风顽强、心理状态稳定。

良(8.5~7.6分)

战术意识水平表现良好,攻守职责完成良好;对抗情况下技术动作运用及完成较合理、规范;比赛作风顽强、心理状态稳定。

中(7.5~6分)

战术意识水平表现一般,攻守职责完成一般;对抗情况下技术动作运用及完成基本合理、规范;比赛作风顽强、心理状态有波动。

差(6分以下)

战术意识水平表现差,攻守职责不清楚;对抗情况下技术动作运用及完成不合理、不规范;比赛作风一般、心理状态‘不稳定。

注:参加守门员考试的考生需穿胶靴或胶钉足球鞋。